Дълго и щастливо живеят хората, които имат късмет, но и тезикоито се грижат за здравето си, в това число и за теглото си. Често слушаме за индекс на телесната маса, но не ни е съвсем ясно какво е това. Индексът на масата на тялото (ИМТ) ...

 Бебета и малките деца до 2-годишна възраст е вредно да се водят на плаж - категорични са педиатрите, противно на разпространеното схващане, че на плажа, на пясъка и солената вода детето се „калява”. Това не е вярно. Ако за в...

 Диетата е важна наистина, но не е достатъчна. Съществуват и други рискове фактори като обездвижването, дефицитът на течности в организма, а често причина за целулита може да бъде носенето на обувки с токчета и тесните дрехи, вредните на...

 Трябва да започнем с това, че терминът „отрицателна калоричност“ трябва да се приема условно. Всяко хранително вещество има една или друга енергийна стойност. Само водата притежава нулева калоричност, но тя не влиза в катего...

 Обикновено не е нужно чонек да бъде убеждаван, че многото работа е вредна за здравето. Но когато и специалистите го потвърждават, тогава вече нещата са сериозни.
Ето защо не трябва да работим повече от 4 дни в седмицата:
4 работни и 3 п...