Постинг
10.05.2017 11:38 -
5 симптома, че не умираме, а получаваме паническа атака
Изпитвали ли сте усещането, че сърцето ви препуска лудо, или спира...остава те без дъх и не можете да дишате. Все едно идва краят. Чувството е такова, все едно наистина се случва нещо ужасно, получавате инфаркт или инсулт. Страхът, който ви обзема е почти непреодолим. Ледена пот се стича по тялото ви, крайниците ви изтръпват. Спокойно! Ако гореописаното е налице, най-вероятно не се касае за страшните инфаркт или инсулта, а може би просто получавате атака на паника.
Вижте кои са основните симптоми на паническата атака:
- сърцебиене
- затруднено дишане
- световъртеж
- болка в гърдите, задух
- треперене
Паническите атаки представляват краткотраен епизод, който обаче е много наситен със симптоми на интензивен страх. Развива се бързо, достига пик в рамките на 10 минути и продължава не по-дълго от 20-30 минути. По-рядко продължават до 1 час. Много често тези епизоди са спонтанни. Човек може да се научи да се справя сам с паническите атаки, твърди психиатърът проф.ВИхра Миланова. Вижте как ТУК
Вижте кои са основните симптоми на паническата атака:
- сърцебиене
- затруднено дишане
- световъртеж
- болка в гърдите, задух
- треперене
Паническите атаки представляват краткотраен епизод, който обаче е много наситен със симптоми на интензивен страх. Развива се бързо, достига пик в рамките на 10 минути и продължава не по-дълго от 20-30 минути. По-рядко продължават до 1 час. Много често тези епизоди са спонтанни. Човек може да се научи да се справя сам с паническите атаки, твърди психиатърът проф.ВИхра Миланова. Вижте как ТУК
Следващ постинг
Предишен постинг
Няма коментари
Търсене
Архив
